أسئلة شائعة عن الإنياغرام

الإنياغرام في نسار

هل في نسار اختبار للإنياغرام؟

لا. نسار لا تقيس الإنياغرام باختبار، وهذا قرار مقصود. الأدلة على استبيانات الإنياغرام المتاحة مختلطة². ولا نريد أن نعطيك رقما يبدو أدق مما هو. ما تجده في نسار: تسع مقالات، مقالة لكل نمط. وصفحة تساعدك على البحث عن نمطك بنفسك. ونموذج تسجيل ذاتي، تكتب فيه نمطك وجناحك إن عرفتهما. والنمط المسجل لا يدخل في حساب أي مقياس آخر. ابدأ من ما الإنياغرام؟، ثم كيف تعرف نمطك، ثم سجل نمطك إن استقر رأيك.

هل يوجد اختبار رسمي للإنياغرام؟

لا يوجد اختبار رسمي واحد. الإنياغرام ليس ملكا لجهة واحدة، ولكل مدرسة استبيانها وأسماؤها. من أكثرها دراسة استبيان RHETI الذي وضعه ريزو وهدسون. فحصته دراسة على 287 مشاركا، فوجدت اتساقا داخليا كافيا، وأدلة صدق مختلطة. ووصفته بأن له قيمة استكشافية قوية³. أي أنه يفتح أسئلة مفيدة، ولا يكفي للحكم عليك. فأي نتيجة تأخذها من استبيان، رسميا كان أو مجانيا، اقرأها أنماطا مرشحة. التفصيل في صفحة الأدلة.

لماذا تختلف نتيجتي بين موقعين؟

لأن الاستبيانات تختلف في أسئلتها ومدارسها. ولأن الأنماط التسعة تتداخل في البيانات أكثر مما تتداخل في الكتب. وجدت أوسع مراجعة أن أغلب التحليلات الإحصائية تخرج عددا من العوامل أقل من تسعة². معنى ذلك أن بعض الحدود بين الأنماط ضعيفة في الواقع. فإن خرج لك نمطان مختلفان في موقعين، فقد يكون كلاهما مرشحا جديا. لا تختر بينهما بالسلوك. اختر بالدافع: ما الذي تخافه أكثر، وما الذي تسعى إليه؟ الطريقة في كيف تعرف نمطك.

كيف أبدأ إن لم أعرف نمطي؟

ابدأ بالدافع، لا بالسلوك. سلوك واحد قد يخرج من دوافع مختلفة. شخصان يتجنبان الخلاف، أحدهما ليحفظ الهدوء والآخر ليحفظ صورته. اقرأ الأسطر التسعة القصيرة أولا، ثم اختر اثنين أو ثلاثة. ثم اقرأ مقالاتها كاملة. ثم راقب نفسك أسبوعين، خاصة في أيام الضغط. واسأل شخصا يعرفك جيدا أي الأوصاف أقرب إلى ما يراه منك. ولا تستعجل الحسم: التردد بين نمطين أصدق من يقين سريع. الخطوات كاملة في كيف تعرف نمطك.

النمط وطبقاته

هل يتغير نمطي مع الوقت؟

تقول أغلب مدارس الإنياغرام إن النمط الأساسي لا يتغير. والذي يتغير في نظرها هو المستوى: مدى صحتك داخل نمطك، وطريقة تعبيرك عنه. أما البحث فلم يجب عن السؤال بعد. لم نجد رقما منشورا وواضحا عن نسبة من يحصلون على النمط نفسه إذا أعادوا الاستبيان. لذلك إن تغير نمطك المسجل بعد سنة، فالأرجح أن فهمك لنفسك تغير، لا أن نمطك تغير. ويمكنك أن تسجل النمط الجديد في نسار فيحل محل القديم. ما نعرفه عن تغير الشخصية عموما في هل تتغير الشخصية؟.

هل يمكن أن أكون من نمطين؟

في النظرية، لكل شخص نمط أساسي واحد. لكنها تفسر شعورك بأنك تشبه أكثر من نمط بثلاث طبقات. الجناح يقربك من أحد النمطين المجاورين. والسهمان يربطانك بنمطين آخرين في الضغط والنمو. والغريزة الغالبة تغير شكل نمطك. وفي البيانات، الأنماط التسعة تتداخل فعلا². فإن بقيت حائرا بين نمطين بعد بحث طويل، فهذا لا يعني أنك فشلت. سجل الأقرب، واكتب الآخر في ملاحظاتك. الأزواج الأكثر التباسا في كيف تعرف نمطك.

ما الجناح؟

الجناح أحد النمطين المجاورين لنمطك على الدائرة. تقول النظرية إنه يضيف لونا إلى نمطك دون أن يغيره. فمن نمطه 6 قد يكون جناحه 5 أو 7. ونكتبه في نسار «6و5»، ويقابله في المراجع الإنجليزية 6w5. والنمط أهم من الجناح. لذلك نموذج التسجيل في نسار يجعل الجناح اختياريا. ولاحظ أن البحث في الأجنحة قليل جدا²، فهي أداة تأمل لا نتيجة قياس. تجد جناحي كل نمط في مقالته، والشرح العام في ما الإنياغرام؟.

ما السهمان؟

يصل كل نمط على الدائرة خطان بنمطين آخرين. تقول النظرية إنك تأخذ من أحدهما شيئا في الضغط، ومن الآخر شيئا في النمو. مثلا في قراءة ريزو وهدسون، يأخذ النمط 9 تحت الضغط شيئا من قلق النمط 6، ويأخذ في النمو شيئا من حركة النمط 3. وتختلف المدارس في تفسير الحركة وتسميتها. ولا توجد اليوم أدلة تقول إن السهم يتنبأ فعلا بسلوكك تحت الضغط². اقرأه سؤالا تطرحه على نفسك، لا توقعا. اتجاهات الأسهم كلها في ما الإنياغرام؟.

ما الغرائز الثلاث والأصناف السبعة والعشرون؟

تفترض المدارس الحديثة ثلاث غرائز: الحفاظ على الذات، والاجتماعية، والثنائية، وأن واحدة منها تغلب عادة على اهتمامك. وحين تجتمع الغريزة الغالبة مع نمطك يخرج «صنف فرعي»، فيصير المجموع 27 صنفا. طور كلاوديو نارانخو وصف هذه الأصناف، وعرضته بعده بياتريس تشستنت ومعلمون آخرون. وتختلف المدارس في أسماء الأصناف وتفاصيلها، فننسب كل اسم إلى مدرسته. ولم نجد دراسة تختبر الأصناف الـ27 اختبارا تجريبيا مباشرا. الشرح في ما الإنياغرام؟، وأصناف كل نمط في مقالته.

ما «الثلاثي» (Tritype)؟

مفهوم وضعته كاثرين فوفر (Katherine Fauvre) في التسعينيات، وسجلته علامة تجارية. تقول الفكرة إن لكل شخص نمطا مفضلا في كل مركز من المراكز الثلاثة: الرأس، والقلب، والجسد. فيصير له ثلاثة أنماط مرتبة، مثل 4-7-1 (Fauvre). والأبحاث التي يستند إليها المفهوم أجرتها صاحبته. ولم نجد دراسة محكمة مستقلة تختبره، ولا تذكره أوسع مراجعة للأدلة. فإن وجدت فيه وصفا يفيدك، فخذه أداة تأمل. ولا تبن عليه أكثر مما تبني على الجناح. المراكز الثلاثة مشروحة في ما الإنياغرام؟.

ما أندر نمط في الإنياغرام؟

لا يوجد جواب موثوق. لم نجد دراسة قاست توزيع الأنماط التسعة على عينة ممثلة لأي مجتمع. والأرقام المتداولة في الإنترنت تأتي غالبا من زوار موقع معين أخذوا استبيانه. وهؤلاء ليسوا عينة ممثلة: اختاروا أنفسهم، ويختلفون في اهتمامهم بالموضوع. ثم إن الاستبيانات نفسها تختلف في نتائجها. فلا تقرأ ندرة نمطك على أنها قيمة إضافية، ولا شيوعه على أنه نقص. المهم هو الدافع الذي يصفك، لا عدد من يشاركك فيه. والصورة العامة للأدلة في صفحة الأدلة.

الأصل والأدلة

هل الإنياغرام علمي؟

أوسع مراجعة حتى الآن جمعت أبحاثا على 104 عينات مستقلة. ووصفت الأدلة على ثباته وصدقه بأنها مختلطة². في جانب: مقاييسه ترتبط بالعوامل الخمسة في الاتجاه الذي تتوقعه النظرية، وعدة دراسات وجدت فائدة للنمو الشخصي. وفي الجانب الآخر: التحليلات تخرج عوامل أقل من تسعة، ولم تشتق الأنماط التسعة من البيانات، والبحث في الأجنحة والأسهم قليل جدا. فالجواب الأمين: إطار غني للتأمل في الدوافع، وأدلته في بدايتها. التفصيل في صفحة الأدلة.

من أين جاء الإنياغرام؟ وهل هو تراث قديم؟

يعرض بعض الكتاب الإنياغرام حكمة قديمة جدا. والتاريخ الموثق أقرب من ذلك. الرمز الهندسي عرف في القرن العشرين عن طريق المعلم الروحي غوردجييف، ولم يربطه بأنماط للشخصية. ثم صاغ أوسكار إيتشازو الأنماط التسعة في الخمسينيات والستينيات. ثم طور كلاوديو نارانخو قراءة نفسية لها. ثم نشرها ريزو وهدسون ومدارس أخرى على نطاق واسع (Wikipedia). أي أن النظام نشأ في بيئة تعليم روحي وتطوير ذاتي، ودخل علم النفس من باب الممارسة. التواريخ ومصادرها في صفحة الأدلة.

ما علاقة الإنياغرام بمايرز-بريغز؟

يسألان سؤالين مختلفين. مايرز-بريغز يسأل كيف تدرك العالم وكيف تقرر. والإنياغرام يسأل لماذا تفعل ما تفعل: ما الذي تخافه، وما الذي تسعى إليه. لذلك لا يتنبأ أحدهما بالآخر. شخصان من نمط واحد في الإنياغرام قد يختلفان في أحرف مايرز-بريغز كلها. والدراسات التي قارنت بينهما قليلة وضعيفة التصميم، وأغلبها رسائل جامعية قديمة². المقارنة بين النظامين، ومعهما العوامل الخمسة، في ما الإنياغرام؟.

الاستعمال

هل يصلح الإنياغرام للتوظيف أو لاختيار المهنة؟

لا يصلح لأي منهما. لا توجد أدلة كافية على صدقه تسوغ استعماله في قرارات تمس الناس، مثل القبول في وظيفة أو الترقية. ولا نعرف دراسة تربط أنماطه بالنجاح أو الرضا في مهن محددة. لذلك لا تجد في مقالات الأنماط قائمة مهن. الإنياغرام قد يفيدك في فهم ما يحركك في العمل، وما يستنزفك. أما أي نوع من العمل يجذبك، فهذا سؤال مقياس الميول المهنية. ابدأ من من الرمز إلى المهنة. وحدود المقاييس في العمل عموما في نتائج المقاييس في العمل.

هل يفيد الإنياغرام في فهم العلاقات؟

قد يفيد، بشرط ألا يصير حكما. ميزته أنه يعطيك لغة للحديث عن المخاوف والعادات الدفاعية دون اتهام. حين تعرف أن صديقك يتجنب الخلاف ليحفظ الهدوء، تقرأ صمته بطريقة مختلفة. لكن لا توجد أدلة على «توافق» بين أنماط بعينها. ولا يصح أن تقول عن شخص إنه «من النمط الثامن فهو عدواني». هذا يسيء إلى الشخص وإلى الإطار معا. وتجد قسم العلاقات في مقالة كل نمط، مثل النمط 9. وحدود الاستعمال في صفحة الأدلة.

جرب مع المستشار

اذكر النمطين أو الثلاثة التي تتردد بينها. جرب مثلا:

• «أتردد بين النمط 6 والنمط 1 في الإنياغرام. ساعدني على قراءة الدافع في ثلاثة مواقف من أسبوعي.»

• «أظن أن نمطي 3. ساعدني على ملاحظة ما أفعله تحت الضغط هذا الأسبوع، وما يكشفه عن دافعي.»

• «قرأت عن الغرائز الثلاث ولا أعرف أيها الغالبة عندي. ساعدني بأسئلة عن يومي.»

تذكر أن المستشار لا يقرأ تسجيلك في الإنياغرام حتى الآن، فاذكر نمطك في سؤالك.

افتح المستشار